mikaのプロ精進計画、身をゆだねたくなるセラピストになるための奮闘ブログ

「このままじゃ、死にきれない!」そう言い放ってセラピストへの夢を実現するべく綴るブログです。日々吸収した事を記録していきます。

2016-09-24から1日間の記事一覧

水の作用を知って、お風呂美人♪

おはようございます、mikaです今回は水の3つの作用を活かして、 お風呂マスターになってもらおう と思います!その3つの作用とは、 まず、①水圧です。浴槽で肩まで浸かる「全身浴」は 水中でかかる圧力で体内の血液や リンパ液などに圧をかけ、 むくみ予防や…