こんにちは、mikaです前回のブログでむくみについて 触れましたので、早速取り上げて いきます♬まずはむくみの原因です。・主に血液やリンパ液の循環が悪い ・長時間の同じ姿勢でいることから 血行が悪くなる ・冷たいものや砂糖、脂質のとりすぎで 血行が悪…